Zdrowe ochłodzenie w upalne dni…

Odkrywamy dla Was kolejny, doskonały i zdrowy sposób na radzenie sobie z upałem. Pisaliśmy już o usuwaniu problemu opuchniętych nóg, piekących i brzydko pachnących stóp (zobacz: Coś na czasie: upalne dni i problemy z nogami) – dziś proponujemy bardzo prosty, bardzo przyjemny peloidowy masaż kojący.

Co? Masaż podczas takiego upału? A tak! Nie tylko bardzo skutecznie schłodzi nasze ciało, ale przy okazji pomoże oczyścić je z toksyn i zregeneruje naskórek. I jest bardzo prosty do wykonania – nawet w warunkach domowych. Czego potrzebujemy? Wystarczy ok. 200 g Błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty lub dowolnej (żółta lub niebieska) Glinki Rapan beauty (znajdziesz tu) oraz 200 g śmietany lub jogurtu naturalnego. To ma być zabieg nie tylko kojący, ale i chłodzący – używamy więc lekko schłodzonych produktów. Mieszamy je dokładnie do uzyskania jednorodnej substancji i delikatnie nakładamy na ciało, rozprowadzając preparat powolnymi, lecz zdecydowanymi ruchami. Jeśli mamy choć podstawową wiedzę o masowaniu ciała – wykonujemy ruchy zgodnie z techniką masowania danej partii ciała. Jeśli nie mamy pojęcia o masażu – nie szkodzi: po prostu rozprowadzamy preparat po skórze starając się nie omijać żadnego miejsca, nie wykonujemy zbyt wielu ruchów w jednym miejscu, aby zbytnio nie podrażniać naskórka i pokrywamy ciało równomierną warstwą preparatu.

Zapytacie pewnie: a jaka może być korzyść z takiego masażu, jeśli nie umiemy masować? Korzyści będzie kilka:

  • pokrywając ciało chłodnym preparatem na kilkanaście do trzydziestu minut naprawdę ulżymy naszemu organizmowi zmęczonemu słońcem, wysoką temperaturą lub intensywnym wysiłkiem,
  • schładzając organizm zmuszamy go do uruchomienia „wewnętrznego ogrzewania”, aby utrzymał wszystkie podstawowe funkcje i procesy w normie – ciało zużywa w tym celu własne zapasy energii, w tym zapasy tłuszczu – mamy więc przy okazji efekt odchudzania!
  • rozprowadzając mieszaninę po skórze wykonujemy jednocześnie peeling złuszczający: Błoto i Glinki Rapan beauty zawierają drobne cząsteczki krzemionki, która rewelacyjne usuwa ze skóry martwe, zniszczone elementy naskórka,
  • pozostawiając na skórze warstwę Błota i Glinki Rapan beauty na minimum 15 – 20 minut, pozwalamy na absorbowanie przez te preparaty toksyn nagromadzonych w układzie krwionośnym i limfatycznym oraz w gruczołach i organach podskórnych – wykonujemy detoksykację (oczyszczenie) organizmu,
  • Błoto i Glinki Rapan beauty są bardzo bogate w minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu: pozostawienie ich na skórze sprawia, że na poziomie wymiany jonowej dochodzi do adsorpcji tych minerałów z peloidów do naszego ciała – zachodzi proces remineralizacji,
  •   zabieg ma działanie uspokajające, relaksujące, oczyszczające, a nasza skóra po zabiegu zostanie elastyczna, świeża i głęboko nawilżona.

Oczywiście jeśli chcemy wykonać ten zabieg np. na plecach – potrzebna będzie druga osoba. Ale przecież to może być doskonała okazja np. do spotkania i sympatycznej rozmowy z przyjaciółką, do miłego spędzenia czasu we dwoje – jeśli w zabiegu pomaga nam nasz partner lub partnerka, a może nawet wstęp do czegoś więcej…?

Powtórzmy: mieszamy 200 g Błota iłowo-siarczkowego lub dowolnej Glinki Rapan beauty z 200 g śmietany lub jogurtu naturalnego. W upalne dni używamy lekko schłodzonych produktów. Nakładając preparat na ciało stosujemy powolne, ale zdecydowane ruchy (złuszczanie skóry). Pozostawiamy preparat na ciele na 15 – 30 minut (detoksykacja).

Życzę miłego, zdrowego i skutecznego chłodzenia!
Twój Doradca Rapan beauty

Błotem po nogach czyli skuteczne sposoby na problem z nogami w upalne dni…

Przyszła wiosna, nagle zrobiło się ciepło i równie nagle powrócił problem dokuczliwy dla wielu Pań i Panów: puchnące nogi. Cierpienie jest fizyczne (po prostu boli…) i psychiczne (nogi jak „balony”, ale wstyd…). Tymczasem jest na to bardzo skuteczny, sposób – oczywiście bazujący na wykorzystaniu naturalnych produktów Rapan

Rekomenduję połączenie specjalnej kąpieli Rapan beauty z okładem na nogi i masażem zwieńczającym ten prosty program. Pomaga nie tylko doraźnie, ale na długi czas!!! Już po pierwszym zabiegu widać efekty, a po dwóch-trzech zabiegach pozbywamy się problemu na dłużej. Preparaty Rapan beauty nie działają powierzchniowo: stymulują organizm do działania zapobiegającego puchnięciu nóg (wpływają korzystnie na krążenie), intensywnie oczyszczają (usuwają toksyny zaburzające prawidłową pracę organizmu) i silnie remineralizują, wspierając właściwą gospodarkę płynami ustrojowymi – a tylko „przy okazji” działają kojąco i przeciwbólowo… To naprawdę doskonała i bezpieczna recepta na problemy z nogami pojawiające się wraz z ciepłą, słoneczną pogodą.

 

Krok 1 – kąpiel dla stóp Rapan beauty

Zmieszaj 150 g Błota Rapan beauty, 100 g Niebieskiej Glinki Rapan beauty, 100 g Soli Rapan beauty w 5l wody. Temperatura wody zależy od efektu, jaki chcesz osiągnąć. Jeżeli stopy są obolałe, palą i mają problem nadmiernego pocenia się – wtedy chłodna kąpiel jest bardziej odpowiednia. Jeżeli stopy są zimne lub np. cierpisz na przeziębienie, grypę, słabe krążenie – wtedy przygotuj ciepłą kąpiel.

Czas trwania kąpieli: 20-30 minut (czas można regulować, dostosowując go do indywidualnych predyspozycji: gdy poczujemy dyskomfort – można zabieg skończyć już po 15 min., a jeśli kąpiel sprawia przyjemność można ją wydłużyć nawet do 40 minut).

Zalecana seria: min. 2-3 zabiegi.

Krok 2 – okład na nogi Rapan beauty

Zmieszaj 200 g Niebieskiej Glinki Rapan beauty, 200 g Błota Rapan beauty i 3 łyżki miodu – dodaj 20% roztwór Soli jeziorowej Rapan beauty do uzyskania miękkiej masy. Podgrzej do temperatury 38 – 40 oC i rozsmaruj na nogach od kostek do kolan (włącznie z obszarem stawów). Owiń nogi folią i okryj kocem. W upalne dni i w bardzo ciepłych pomieszczeniach lub przy zastosowaniu kapsuły parowej okrywanie nie jest wymagane. Zabieg przynosi ukojenie, zmniejsza opuchliznę, poprawia krążenie i gospodarkę płynami (usuwa nadmiar wody z organizmu).

Okład zmyj po 40 – 60 minutach, lub wcześniej, jeśli poczujesz dyskomfort (minimalny, efektywny czas okładu to 30 minut).

Zalecana seria: min. 2-3 zabiegi.

Oczywiście można skorzystać tylko z jednego proponowanego zabiegu – ale rekomenduję wykonanie minimum dwóch pierwszych kroków. Wykonanie dwóch kroków (kąpiel + okład) to już kompleksowe podejście do zaspokojenia potrzeb naszych nóg. Zabiegi można wykonać zarówno w warunkach domowych jak i w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.

Twój Doradca Rapan beauty.

Jak nie błotem – to glinką…

Dla większości kobiet to nie będzie żadne zaskoczenie: naturalne glinki są doskonałe w zabiegach pielęgnujących naszą skórę. Tyle tylko, że najczęściej mamy do czynienia z glinkami w proszku (wyprażone, a potem zmielone) lub będącymi jedynie dodatkiem do wielu innych substancji, tworzących gotowe maseczki na twarz. Ja chciałbym zachęcić do zastosowania glinek w najsilniejszej i najbardziej skutecznej postaci: naturalnej, wilgotnej, nie przetworzonej i niczym nie wzbogaconej. Takie właśnie są Niebieska i Żółta Glinka Rapan beauty…

Obiecałem w poprzednim poście nieco więcej informacji o glinkach – bardzo proszę. Obydwie odmiany glinek mają podobną budowę i należą do tej samej grupy peloidów: to smektyty. Obydwie są pochodzenia kambryjskiego i posiadają podobne właściwości terapeutyczne. Różnicą jest zawartość minerałów: Żółta Glinka zawdzięcza swój kolor wysokiej zawartości tlenku żelaza.

Obydwie glinki sprawdzają się bardzo dobrze w terapiach oczyszczających, kiedy krążenie krwi i limfy jest osłabione. Odmienne zastosowania wynikają z faktu, że efekty działania Niebieskiej Glinki są łagodniejsze: jest częściej stosowana u osób z suchą, wrażliwą, delikatną skórą, u osób w zaawansowanym wieku, u dzieci i ludzi osłabionych przez chorobę. Natomiast Żółta Glinka jest używana w zabiegach kosmetycznych dla ziemistej, tłustej i porowatej cery. Posiada silne właściwości oczyszczające i osuszające – stąd rewelacyjnie sprawdza się w walce z trądzikiem!

Niebieska Glinka Rapan beauty jest uważana za jedną z najlepszych w oczyszczaniu (detoksykacji) organizmu, w związku z jej silnym działaniem absorpcyjnym i adsorpcyjnym. Posiada wysoką zawartość montmoryllonitu i jest niezwykle bogata w minerały, praktycznie wszystkie spotykane w ludzkim organizmie. Działa na organizm na poziomie jonów, pobierając z niego toksyczne odpady i dostarczając minerały niezbędne do funkcjonowania ludzkiego ciała. Poprzez skórę oddziałuje na cały organizm, stymulując go do bardziej wydajnej, poprawnej i regularnej pracy.

Czyli obrzucamy się glinką? Jak najbardziej! Szczególnie teraz, wiosną, jest to bardzo wskazane: powinniśmy oczyścić nasz organizm z toksyn nagromadzonych przez zimę. Najprostszym i najbardziej skutecznym zabiegiem jest okład (maska) na ciało. A ile na to potrzebujemy glinki? To zależy od obszaru ciała, jaki chcemy lub możemy poddać takiemu zabiegowi. Jeśli tylko plecy – wystarczą dwie-trzy duże łyżki (ok. 200 g). Jeśli całe ciało – potrzebujemy 1 kg preparatu. Do glinki dodajemy 20% roztwór Soli Rapan beauty, aby utworzyć półpłynną, dającą się rozsmarować masę. Nakładamy na ciało i okrywamy folią oraz kocem. Jeśli mamy taką możliwość – użyjmy kapsuły parowej. Zabieg poprawia wygląd i teksturę skóry: staje się ona różowa, gładka, ciepła, nawilżona i świeżo wyglądająca.

Jeśli opis jest zbyt skromny – zapraszam do obejrzenia filmu instruktażowego:

 

WAŻNE: w glinkach mineralnych Rapan beauty znajdują się mikrocząsteczki krzemionki. Jeśli masz na to czas i chcesz wykonać jednocześnie peeling skóry – wykorzystaj ten fakt i podczas nakładania preparatu na ciało oraz jego usuwania wykonaj lekki masaż, oczyszczając skórę ze zniszczonego naskórka.  Jeśli zależy ci tylko na skorzystaniu z oczyszczających efektów okładu – nałóż go na ciało, a potem usuń delikatnie, bez masowania skóry.

Więcej przepisów na okłady – dostosowanych do rodzaju skóry i Twoich indywidualnych potrzeb – znajdziesz na stronie produktów Rapan beauty.

Twój Doradca Rapan beauty

Błotem w twarz po raz pierwszy

Błotem w twarz po raz pierwszy

Zaczynamy obrzucanie błotem. Sposób najprostszy, ale jednocześnie bardzo przyjemny i pożyteczny: 1 – 2 łyżeczki Błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty nakładamy cienką warstwą na twarz i czekamy 10 – 15 minut. Zmywamy ciepłą wodą.

Proste? Na pewno. Czy przyjemne? Jeśli błoto przed zaaplikowaniem na twarz lekko podgrzejemy do temperatury ok. 38–40 oC – to przyjemność z zabiegu na pewno będzie większa. Aby miłe doznania jeszcze wzmocnić – proponuję do błota dodać odrobinę naturalnego olejku (np. z kiełków pszenicy, arganowego) lub zwykłej oliwy z oliwek extra virgin. Taka maseczka będzie wolniej zasychać na twarzy i łatwiej się zmyje. Ważna jest też konsystencja maseczki: powinna być lekka, półpłynna. Możemy to łatwo osiągnąć dodając odrobinę wody – ja jednak proponuję użycie 10% roztworu Soli jeziorowej Rapan beauty: zapewnimy skórze zwiększoną porcję bezcennych minerałów.

A co z pożytecznością? Maseczka z Błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty zapewni nie tylko poprawę ogólnej kondycji naszej cery. Pomoże w głębokim oczyszczeniu skóry minimalizując pojawianie się zmarszczek, kompleksowo rewitalizując i przywracając jej blask. Biologicznie aktywnym składnikiem w błocie Rapan jest siarkowodór, który posiada właściwości podobne do acetylocholiny: stymulując krążenie krwi i biochemiczne procesy w skórze – podnosi produkcję enzymów i poziom kwasu askorbinowego w tkankach, co poprawia metabolizm. Taką maseczkę z powodzeniem można stosować w przypadku trądziku, zapalenia skóry, egzemy. Błoto iłowo-siarczkowe to najsilniejszy z czterech naturalnych dermokosmetyków Rapan beauty wydobywanych z syberyjskiego Jeziora Ostrownoje.

Zobacz film pokazujący jak wykonać podobną maseczkę:

 

Jako środek leczniczy błoto Rapan używane jest w ośrodkach na Syberii w leczeniu egzemy, łuszczycy, chronicznego zapalenia skóry, łojotoku, bólów głowy, chronicznego reumatyzmu, nerwobóli, artretyzmu, napięcia i bólu mięśni, stresu – ale to już temat na inne opowiadanie. Teraz wspomnę tylko o przeciwwskazaniach: są i dotyczą głównie osób z chorobami nowotworowymi lub niezdiagnozowanymi guzami, przypadków gruźlicy, gorączki, silnych infekcji, wyczerpania każdego pochodzenia, poważnych chorób naczyń krwionośnych (jednak nie łagodnej, podstawowej niewydolności krążenia – tu błoto ma zastosowanie terapeutyczne), indywidualnej nietolerancji oraz kobiet w ciąży. Dlaczego? Błoto Rapan beauty – choć naturalne – jest jednak bardzo silne w oddziaływaniu na organizm człowieka: mocno stymuluje pracę organów wewnętrznych, co nie jest wskazane właśnie w wymienionych wcześniej przypadkach. I pamiętajmy o jednym: na razie w Polsce i Europie to jest kosmetyk i tak go używajmy. Zastosowanie peloidów Rapan beauty w procedurach medycznych to sprawa przyszłości. Może nieodległej – ale jednak.

Dobrą alternatywą dla użycia Błota są zabiegi z zastosowaniem Niebieskiej Glinki Rapan beauty: jest równie skuteczna – a jednocześnie bardzo delikatna. Opowiem o niej już wkrótce…

Twój Doradca Rapan beauty